秋のはじまりに。夏を過ごした髪のケア、見直しませんか？

今年の夏も、暑かったですね。夏を思いっきり楽しんだ。
そして強い日差しも浴びてしまった….
それも夏の醍醐味だ！　
それでは振り返りケアしていきましょう。

汗をかきながら歩いた日。
強い日差しの中を出かけた日。
天手古舞で日傘もさせないくらい頑張った日。
暑さの中、毎日頑張って通勤したこと。
そして、夏ならではのイベントを楽しんだこと。

振り返ってみると、今年の夏の思い出はたくさんあります。

でも、ふと考えてみると——

強い日差しの中で過ごしてきた髪のケア、ちゃんとしていたかな？

鏡を見たとき、

「こんなに毛先、パサついていたかな」

髪をまとめようとしたとき、

「なんだか最近、まとまりにくいな」

そんな髪の変化に、ドキッとすることはありませんか？

毎日見て、毎日触れている自分の髪だからこそ、少しずつ変化していても意外と気づきにくいものです。

だからこそ、夏の終わりに一度、髪の状態を見直してみませんか。

自分の髪を、少しいたわってあげる。

秋のおしゃれを楽しむ前に。

今回は、夏を過ごした髪に何が起こっているのか、そしてこれからどんなケアをしていけばいいのか、一緒に見ていきましょう。

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🟠Contents

01｜夏の終わり、髪にこんな変化ありませんか？
02｜夏の髪は、毎日いろいろな環境にさらされている
03｜なぜ「夏の終わり」に気になり始めるの？
04｜秋を迎える前に始めたい、髪のうるおいケア
05｜髪にも「うるおいを守る」という発想を
06｜毎日のヘアケアに、ココナッツオイルセラムという選択肢

01｜夏の終わり、髪にこんな変化ありませんか？

まず、今の自分の髪を少しチェックしてみてください。

夏が始まった頃と比べて、こんな変化はありませんか？

• 毛先がパサつく

• 髪が広がりやすくなった

• 朝、髪がまとまりにくい

• 指を通したとき、以前より引っかかる

• ツヤがなくなったように感じる

ひとつでも「そうかも」と思ったら、今は夏のヘアケアを見直すタイミングかもしれません。

特に毛先は、鏡で見るだけでは変化に気づきにくいところ。

実際に触ってみると、

「前より少しゴワついているかも」
「毛先だけ手触りが違う」

と気づくことがあります。

夏の間は暑さへの対策や肌の日焼け対策には気をつけていても、髪のケアは意外と後回しになりがちです。

でも、夏の髪を取り巻く環境を振り返ってみると、気になる変化には理由があります。

紫外線、汗、冷房、そして毎日のシャンプーやドライヤー。

この夏、あなたの髪はどんな毎日を過ごしてきたでしょうか。

次は、夏の髪を取り巻く環境をひとつずつ見ていきます。

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02｜夏の髪は、毎日いろいろな環境にさらされている

夏の髪にとって気になるのは、強い日差しだけではありません。

朝、駅まで歩くだけでも強い日差しを浴びる。
外に出れば汗をかく。
会社やお店に入れば、今度は冷房の効いた室内で長い時間を過ごす。

そして夜になれば、シャンプーをして、ドライヤーで髪を乾かす。

どれも特別なことではなく、私たちが夏に繰り返している、ごく普通の毎日です。

でも、こうして振り返ってみると、髪は一日の中でもさまざまな環境にさらされています。

特に紫外線は、肌だけではなく髪にも影響します。

髪が紫外線にさらされると、毛髪を構成するタンパク質やキューティクルに変化が起こり、乾燥感や手触り、ツヤなどに影響することがあります。

さらに、汗をかく日が続き、毎日の洗髪やドライヤーも重なります。

つまり、夏の髪は「何かひとつ」が原因なの

03｜なぜ「夏の終わり」に気になり始めるの？

夏の真っ最中は、髪のことよりも暑さを乗り切ることで精いっぱい。

汗をかけば髪を結んだり、暑いからサッとまとめたり。

多少まとまりにくくても、

「汗をかいたからかな」
「湿気のせいかな」

と、それほど気にせず過ごしてしまうこともあります。

ところが、夏の終わり。

少しずつ暑さが落ち着いて、髪を下ろして出かけようとしたとき。

鏡を見て、

「あれ？ 毛先、こんなにパサついてた？」

そこで初めて、髪の変化に気づくことがあります。

だからこそ、夏の終わりは**「ダメージを受けた髪」と決めつけるのではなく、まず今の自分の髪の状態を確認すること**が大切です。

毛先を触ってみる。
髪を下ろしてみる。
いつものようにブラッシングしてみる。

「少し乾燥しているかも」

そう感じたら、秋までそのままにするのではなく、今からヘアケアを見直すタイミングです。

次は、秋を迎える前に今日からできるケアを見ていきましょう。

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04｜秋を迎える前に始めたい、髪のうるおいケア

「髪がパサついてきたかも」

そう感じたからといって、特別なヘアケアをたくさん増やす必要はありません。

まず見直したいのは、毎日当たり前にやっていること。

たとえばシャンプーのあと。

濡れた髪をタオルでゴシゴシこするのではなく、タオルでやさしく挟むようにして水分を取る。

ドライヤーも、一か所に熱を当て続けず、髪から少し離して動かしながら乾かす。

そして、パサつきが気になりやすい毛先には、乾かす前後にうるおいを補うケアを取り入れる。

難しいことではありません。

大切なのは、夏の間と同じケアをなんとなく続けるのではなく、今の髪の状態に合わせて、毎日のケアを少し変えてみること。

特に、毛先の乾燥や広がりが気になるときに考えたいのが、

「うるおいを与える」だけでなく、「うるおいを守る」というケアです。

化粧水のあとに乳液やオイルを使うように、髪にも水分や油分のバランスを考えたケアがあります。

そこで選択肢のひとつになるのが、オイルを取り入れたヘアケアです。

でも、ヘアオイルなら何でも同じなのでしょうか？

実は、オイルの種類によって髪との関わり方には違いがあります。

次は、そこを少し掘り下げてみましょう。

05｜髪にも「うるおいを守る」という発想を

ヘアオイルというと、

「髪の表面をコーティングして、ツヤを出すもの」

そんなイメージを持っている方も多いかもしれません。

でも、オイルは種類によって、髪との関わり方が異なります。

そこで今回注目したいのが、ココナッツオイルです。

実は、ココナッツオイルと髪の関係は研究されています。

ココナッツオイルは、ダメージのある髪・ない髪の両方で、毛髪のタンパク質損失を有意に減らしたことが報告されています。

その理由のひとつとして研究で挙げられているのが、ココナッツオイルを構成するラウリン酸です。

ラウリン酸は毛髪のタンパク質との親和性が高く、分子量が比較的小さいことなどから、毛髪内部へ浸透しやすいと考えられています。

さらに別の臨床研究では、20〜30歳の女性60人を対象に、シャンプー前にココナッツオイルを毎日使用して16週間観察したところ、対照群と比べて毛髪の切れ毛によるダメージを防ぐ方向の結果が報告されています。

もちろん、ココナッツオイルを使えば傷んだ髪が元通りになる、という意味ではありません。

大切なのは、髪が傷んでから何とかするだけではなく、毎日のケアの中で髪をいたわること。

夏を過ごして、毛先のパサつきやまとまりにくさが気になり始めた今。

これからのヘアケアを考える選択肢のひとつとして、ココナッツオイルを取り入れてみるのもいいかもしれません。

では、毎日のケアには、どう取り入れればいいのでしょうか。

次は、PINNARAのココナッツオイルセラムを使ったヘアケアをご紹介します。

06｜毎日のヘアケアに、ココナッツオイルセラムという選択肢

ココナッツオイルを髪に取り入れてみたい。

そう思っても、

「髪がベタベタしそう」
「オイルだから重たくなりそう」

そんなイメージがあるかもしれません。

そこでPINNARAが提案しているのが、「オイル」と「美容液」をひとつにしたココナッツオイルセラムです。

一般的なココナッツオイルをそのまま髪につけるのではなく、毎日の美容ケアに取り入れやすいようにつくられています。

使い方も難しくありません。

ドライヤー前は、タオルドライした髪に少量をなじませてから乾かします。

ドライヤー後は、乾燥やパサつきが気になる毛先を中心に少量をなじませます。

朝、毛先のパサつきや広がりが気になるときにも、少量を手のひらに広げて毛先を中心になじませます。

ポイントは、最初からたくさんつけないこと。

少量から始めて、自分の髪の長さや量、乾燥具合に合わせて調整します。

特に夏の終わりは、毛先を触って、

「ちょっとパサついているな」
「もう少しまとまりが欲しいな」

と感じたところからケアしてみてください。

毎日のヘアケアは、特別なことをたくさんするよりも、自分の髪の状態を見ながら、必要なケアを続けることが大切です。

今年の夏、強い日差しの中で過ごしてきた髪。

秋のおしゃれを楽しむ前に、いつものヘアケアを少しだけ見直してみませんか。

まずは今日、自分の毛先を触ってみるところから。

PINNARA ココナッツオイルセラムも、これからのヘアケアのひとつとして取り入れてみてください。

そしてココナッツオイルセラムは「髪」だけではなく、
顔、全身Body、髪、ハンドケア、ネイルケアなど　
一本で５役のオイル美容液なんです。
毎日の美容ケアを、これ1本でシンプルにできるのも魅力です

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

夏を頑張った髪も少しいたわってあげる。そんな小さなきっかけを、この記事から見つけていただけたら嬉しいです。
これから始まる秋も、心地よく、自分らしく。
あなたの毎日に、素敵な時間が増えますように。

参考文献

Rele AS, Mohile RB. Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage. Journal of Cosmetic Science. 2003;54(2):175–192.

Mhaskar S, Kalghatgi B, Chavan M, Rout S, Gode V. Hair breakage index: an alternative tool for damage assessment of human hair. Journal of Cosmetic Science. 2011;62(2):203–207.